Σύνδεση Προσφορές Σύνθετη αναζήτηση Επικοινωνία
2109719150
Καλάθι αγορών

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ


ΑΡΧΗ ΣΕΛΙΔΑΣ » ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ » Βιβλια » PARZ.0001

Κολύμβηση
Τεχνική - Προπόνηση - Στρατηγική αγώνα



ISBN: 978-960-394-471-3

Κωδικός Skalidis-Sport: PARZ.0001

Τιμή: 32,85€

Μεταφορικά από 3,50€. Λεπτομέρειες...

Κατασκευαστής: Επιστημονικές Εκδόσεις Παρισιάνου

Επιστημονικές Εκδόσεις Παρισιάνου

Άλλα προϊόντα από την εταιρία Επιστημονικές Εκδόσεις Παρισιάνου

Γράψτε μια νέα κριτική


Το προϊόν δεν είναι διαθέσιμο. Για περισσότερες λεπτομέρειες παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας.


Το βιβλίο Κολύμβηση: Τεχνική - Προπόνηση - Στρατηγική Αγώνα διαπραγματεύεται με πληρότητα, όσα πρέπει να γνωρίζει ο δάσκαλος της κολύμβησης, ο προπονητής, ο κολυμβητής, ο αναγνώστης, ο φίλος της δημοφιλέστερης δραστηριότητας στο νερό, της κολύμβησης, για βελτίωση της υγείας και της απόδοσης. Το συγκεκριμένο πόνημα προσανατολίζει τον ενδιαφερόμενο στην εκπαίδευση, στη διδασκαλία, στην οργανωμένη άσκηση, στην προπόνηση και στον αγώνα. Ειδικότερα τμήματα όπως η παιδαγωγική, η ψυχαγωγία, η βελτίωση της φυσικής κατάστασης, η αγωνιστική προσπάθεια, στο πλαίσιο της βελτίωσης της κολυμβητικής ικανότητας, αναδεικνύονται μέσα από τα περιεχόμενα του βιβλίου. Στοχευμένα εξειδικεύεται στη βελτίωση της απόδοσης του εκπαιδευόμενου στο νερό, παραθέτοντας με σαφήνεια και ευχέρεια όρους, έννοιες και μεθοδολογικά εργαλεία, στην κατάκτηση των τεχνικών (στυλ) της κολύμβησης.

Περιεχόμενα

Μέρος 1: Εισαγωγή στην κολύμβηση
Το άθλημα - η ιστορία, οι τεχνικές (τα στυλ) κολύμβησης
και οι κανονισμοί
Ξεκινώντας - εγκαταστάσεις και εξοπλισμός
Η οικογένεια του υγρού στίβου
Αποτελεσματική διδασκαλία και προπόνηση
Κολύμβηση για βελτίωση της υγείας

Μέρος 2: Ανάπτυξη τεχνικών (στυλ)
Θεμελειώδεις αρχές
Δομικά στοιχεία
Πεταλούδα
Ύπτιο
Πρόσθιο
Ελεύθερο
Μικτή ατομική

Μέρος 3: Προπόνηση
Μέθοδοι και αρχές της προπόνησης
Η περίοδος προπόνησης
Η σαιζόν
Διατροφή

Μέρος 4: Αγώνας
Η ψυχολογία του ανταγωνισμού
Ανάλυση του αγώνα
Ειδικό πρόγραμμα για απόδοση κορυφής

Μέρος 5: Πώς να ανακαλύψεις περισσότερα
Δομή και οργάνωση της κολύμβησης
Χρήσιμες διευθύνσεις

Συγγραφέας: Alan Lynn
Μετάφραση: Σεραφείμ Β. Αλεξίου
Πρόλογος: Σεραφείμ Β. Αλεξίου
Επιμέλεια: Σεραφείμ Β. Αλεξίου
ISBN: 978-960-394-471-3
Σελίδες: 155
Γλώσσα: Ελληνικά (μεταφρασμένο)
Πρωτότυπος τίτλος: Swimming, Technique, Training, Competition Strategy
Εκδόθηκε: 2007
Εξώφυλλο: Μαλακό
Τιμή εκδότη: 35.5€ (Κερδίζετε 2.65€ - 7,5%)



ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Αναζήτηση:





ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

Γυναικείο μπουστάκι OAKLEY (532221-100)

Γυναικείο μπουστάκι OAKLEY (532221-100)
30,00€ 21,00€

ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΠΛΗΡΩΜΩΝ



Verified by VISA


MasterCard SecureCode



ΕΝΗΜΕΡΩΣΤΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΦΙΛΟ



Ενημερώστε κάποιον φίλο σας γι'αυτό το βιβλίο.